“ 

▼

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

图片

图片

”

图片

网友发问：

冯名雨敦厚，我又咳了一晚了，喉咙好痒，自动咳醒的，我该何如办？

一又友们，晚上好！

迷水商城迷水商城

这天儿一冷，那流感和病毒就跟臆测好似的，一块儿来 “凑干涉”，咱这一年里最 “干涉” 的 “咳嗽季” 就这样来了。

咱先说说为啥当今咳嗽还痰多吧？

迷水商城

您就把那病毒当成交坏的一又友，爱往咱呼吸说念这儿钻。

迷水商城

身体里的那些好细胞，也即是免疫细胞，那可都是 “正义之师”，一见病毒来了，呼啦啦全聚到上呼吸说念，跟病毒干仗去了。

这仗打收场，那些 “点火” 了的免疫细胞，还有被病毒疾苦坏的细胞，都成了呼吸说念里的 “褴褛儿”。

迷水商城

呼吸说念这方位可不无边，容不下这样多 “褴褛儿”，咋办呢？

它就迅速分泌黏液，把这些 “褴褛儿” 包起来，成了 “痰”，然后通过咳嗽把它们给轰出去。

咱当今要干的，即是帮着呼吸说念把这事儿，干得更利索点儿，让呼吸说念润润的，痰液能痛繁荣快地出去，咳嗽也就能好受点儿了。

迷水商城迷水商城

今儿个，咱就给大家唠唠两招止咳化痰的好要津，您若是认为有效，可别忘了转发给家里东说念主和一又友，说不定啥时辰就用上了。

（戳上图，可进店）

1.花椒炖梨 —— 寒热皆宜的止咳良方

咱中医慎重的是帮着身体「把邪气排出去」，可不是肤浅地把咳嗽压下去。

迷水商城

今儿就给大家先容个花椒炖梨的要津，无论是寒咳已经热咳，都能喝。

迷水商城

这花椒炖梨呀，作念法挺肤浅。

您先去挑个簇新的梨，得挑那种皮儿厚、肉多、汁儿多的。

再弄个七八粒花椒，准备点儿冰糖。

把梨的皮儿削了，核儿去了，切成块儿，搁到碗里。加点儿水，别增多了，把花椒和冰糖也放进去。开大火蒸个六七分钟就成了。

蒸好后，趁着热乎，把汁儿和肉都喝了吃了，早晚各来这样一趟。

为啥这要津管用呢？这流感呀，大多是寒邪打头阵，花椒呢，那是大辛大热的，额外勉强寒邪，帮着把肺里的凉气赶出去。

梨呢，能滋阴润肺，还能把花椒那点儿酷热给中庸了，把肺里的津液养起来，这俩搭配在一块儿，那恶确凿不是盖的。

图片

2.按压咳喘点 —— 快速止咳有奇效

性药市场，

除了喝花椒炖梨，咱还能按按手掌上的咳喘点，这然而个快速止咳的好要津。

这咳喘点呀，是手掌上的经外奇穴，勉强咳嗽、支气管炎、支气管哮喘，春药购买/正品春药商城还有神经性头痛，那都是顶呱呱的。

这咳喘点在哪儿呢？

就在手掌上，食指和中指指缝底下大致一寸的方位，傍边手都有一个。

您要念念找准这个穴位，就拿个筷子或者笔头，在那方位往下按，沉稳地找，找到最疼的阿谁点，那即是咳喘点了。

找到之后，您咬咬牙，忍着点儿疼，用劲按上五秒钟，然后放松，再按五秒钟，就这样反复按几次，咳嗽立马就能轻不少。

如实受不住疼，不错把蓝色艾草精油涂抹在穴位处，用手指搓揉，啥时辰搓揉都成。

迷水商城

您若是咳得锋利，咳得肋骨都疼，晚上觉都睡不好，那就迅速试试这个要津。

图片

3.艾灸丰隆穴 —— 化痰有奇效

咱东说念主体自带的 “化痰殊效药” 即是丰隆穴。

中医有句话说得好：“痰多宜向丰隆寻”。

迷水商城

这丰隆穴是足阳明胃经的络穴，「络」=「采集」，即是筹商脾经和胃经之间的桥梁。

迷水商城

一个丰隆穴，同期疏浚了脾胃两条经络，「脾胃主运化」，刺激丰隆穴，脾胃消化代谢强了，体内的痰湿详情被哗哗哗的排出去了。

艾灸丰隆穴呀，得先找到小腿外侧的膝眼和脚踝这两个点，把它们连成一条线。找到这条线的中点，再找腿上的胫骨，即是膝盖正下方像刀背雷同的骨头，外侧两指距离，和刚才的中点平王人，那即是丰隆穴了。

艾灸的时辰，得强灸、急灸、快灸，慎重火足量大。

把1根4厘米的石磨艾条点着了，距离皮肤发烧发烫为最好恶果，双方穴位别离灸上10-15分钟傍边就行。

我有个一又友，咳嗽痰多的，坚捏灸丰隆穴后，排痰可流畅多了。

图片

4.这些情况可得扫视，迅速上病院

虽说咳嗽自己一般不会引起肺炎，可若是上呼吸说念的炎症往下呼吸说念那处一发展，那可就冗忙了，说不定就成肺炎了。

迷水商城

您若是嗅觉我方呼吸变快了，喘不上气来。若是家里有老东说念主或者小孩，他们和世俗不雷同了，比如精神黯然，呼吸仓卒、口唇发紫，大批是肺炎，得迅速就医。

好物保举

①纯手工石磨制绒，不外程机器高温高速，保留好意思满药效

迷水商城

②艾叶36个月当然保藏，火力绵柔，渗入力强

③戳👇可径直进店

（戳上图，可进店）

本站仅提供存储功绩，通盘实践均由用户发布，如发现存害或侵权实践，请点击举报。